お肌の普段のお手入れの中でもっとも基本であり、一番重要なのは洗顔であると考える人も多いでしょう。実際、どのような基礎化粧コスメでお手入れをするにしても、その前に洗顔で汚れをきちんと落とすことが大切です。
洗顔のためのアイテムは洗顔フォームや洗顔クリームなの度もあると思います。が、もっともお肌に刺激が少ないのはおそらく石鹸なのではないでしょうか。それではさっぱりしすぎ、しっとり感がないと思われる方もいるかもしれませんが、実際、洗浄力がより強いのは洗顔フォームなどで合成界面活性剤を使われているもので、それにいろいろな成分を添加して保湿力を補っています。本来洗浄力の強すぎない石鹸、とくに合成ではなく天然のオイルで作られたなどはもともと天然のグリセリンという保湿成分が含まれているため、必要以上に添加する必要もなく、また必要以上にお肌の油分を取り去ることもありません。
ですので、とくに敏感肌の方や、あるいは一時的にでもお肌の機能が弱まっている方などは、強い洗浄力のものより、必要最小限の洗浄力で、お肌の汚れのみを取り去る方法で洗顔されることをおすすめです。そうすることでお肌のバリア機能も損なわれず、また必要以上にケアなければならなくなることもありません。