「あれ？私って口臭い？」誰でもそんなことが気になったことがあると思います。ただの気にしすぎなんですけどね。
それでも食事の後であったり、コーヒーを飲んだ後であったり、やはり人前で話す時には気になります。
ましてやそれが異性の前なんかだと尚更ではないでしょうか？

人との関わりの中で、エチケットとして口の臭いというのはとても気になるものです。にんにくなどの強烈な臭いのする食品を食べたりすることで、かなり強い悪臭を発生させたり、虫歯や体調などでも臭いが出たいすることもあります。清潔にしていれば、臭わないということもありますが、それだけではないので、気をつけられることはしていきたいものです。
最近は、いろいろな口臭予防グッズが出ています。それについて、種類や特徴をご説明しましょう。

まずは、一時的に臭いを消すことができたり、ほかの香りでごまかすことができるのが、ガムやタブレットです。これは、コンビニやスーパーなどで気軽に購入でき、持ち歩きも簡単なので多くの人が利用しています。唾液の分泌を促進することもできるので、それなりに効果はありますが、臭いと香りが混ざり合って変な臭いになってしまうこともあるので、注意が必要です。

次にニンニクなどの強い臭いの食品を摂った時に使いたいのが、ブレスケアです。これは、食後に摂るだけで、体の内部から臭いを消すことができます。
また、近頃は口臭予防のサプリメントもあります。バラの香りやモリンガ、緑茶など、いろいろな商品があり、即効性があります。
あらかじめ口臭対策グッズでケアしておくことで心にゆとりを持てるようになります。まずはなにか試してみるといいでしょう。